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Se changer avant de changer le monde

Représentation de la formation : FORMATION-BIAIS COGNITIFS

FORMATION-BIAIS COGNITIFS

Améliorer nos prises de décisions, nos relations, diminuer son stress

Formation présentielle
Durée : 21 heures (3 jours)
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Formation créée le 16/02/2023. Dernière mise à jour le 15/09/2023.

Version du programme : 1

Programme de la formation

La présence de nos biais cognitifs dans l'élaboration de notre pensée n'est plus à démontrer. Cette formation vous permettra de découvrir ce qu'ils sont et leurs impacts sur notre efficacité, nos relations et notre bien-être. Occasion de découvrir et analyser votre Test des Matrices Cognitives (inclus), vos forces et faiblesses, pour ainsi améliorer vos prises de décisions, vos relations aux autres et diminuer votre stress. Un accompagnement par le coaching cognitif et comportemental, peut être envisagé après cette formation, si le besoin se fait ressentir. Cette formation valide le 1er module du parcours "chemins pour un leadership conscient".

Objectifs de la formation

  • Découvrir les biais cognitifs et leurs influences
  • Améliorer nos prises de décisions et votre efficacité au travail, ou personnellement
  • Améliorer vos relations
  • Améliorer son bien-être en diminuant son stress
  • Elaboration de votre Test des Matrices Cognitives (il vous sera proposé de le réaliser) 15 jours avant de venir à la formation
  • Interprétation de votre Test, les pistes de progressions possibles dans un cas de coaching

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toutes personne intéressée par ce sujet et désirant améliorer son quotidien
  • Managers, leaders décisionnaires désirant améliorer leurs prises de décision
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

  • Vue d'ensemble des biais cognitifs, jour 1
    • Historique
    • Présentation des biais cognitifs
    • Le modèle des matrices cognitives
    • Le test des matrices cognitives
  • L'axe EFFICACITE, jour 1
    • Pouvoir identifier les leviers efficaces d'une situation
    • Pouvoir rester lucide et rationnel
    • Prendre des décisions adaptées
    • Exercices pratiques et études de cas
  • L'axe RELATIONS AUX AUTRES, jour 2
    • Rendre nos relations plus fluides
    • Apprendre à se décentrer
    • S'ouvrir à l'innovation
    • Acquérir de l'autonomie
    • Exercices pratiques et études de cas
  • L'axe BIEN-ETRE, jour 2
    • Obtenir une vision équilibrée d'une situation
    • S'adapter à la complexité
    • Etre orienté solution VS etre orienté problème
    • Exercices pratiques et études de cas
  • Analyse du Test des Matrices Cognitives, jour 3
    • Identifier les matrices vulnérables et les biais associés
    • Travail de groupe, études de cas
    • Modifier les croyances limitantes liés a ses biais
    • Recherche de croyances aidantes
    • Travail de groupe, intelligence collective
Équipe pédagogique

l'animateur est certifié à l'utilisation du TMC, test des matrices cognitive.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation et études de cas.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
  • Vidéos et document du cabinet Chrysippe
  • livres, études de cas
  • QCM, quizz

Qualité et satisfaction

Analyse de la mise en situation par le formateur. Résultats des quizz. Suivi du stagiaire

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Attestation de formation

Capacité d'accueil

Entre 2 et 20 apprenants

Délai d'accès

30 jours