Chemins vers un LEADERSHIP CONSCIENT #1-2 Intensif
Développer un équilibre corps, émotions, mental, développer ses capacités d'empathie et d'intuition
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Formation créée le 16/02/2023. Dernière mise à jour le 17/04/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Module créé spécifiquement pour celles et ceux qui peuvent s'engager sur 5 jours et expérimenter les modules MN-CLC 1 et 2. Travail intensif gage d'une grande transformation intérieure pour retrouver un équilibre corps, émotions et mental, et développer leur capacité d'empathie. Le programme correspond aux programmes des module MN-CLC1 et MN-CLC2.
Objectifs de la formation
- Gérer ses émotions et son stress.
- Améliorer son efficacité, ses relations et son bien-être
- Connaitre et expérimenter les moyens d’améliorer son bien-être, ses relations, son efficacité.
- Disposer de son Test des Matrices Cognitives©.
- Travailler sur ses biais cognitifs et ses croyances limitantes.
- Développer la conscience de soi et de son environnement
- Développer son empathie et son intuition
- Connexion avec la nature et le vivant
Profil des bénéficiaires
- Managers, leaders décisionnaires et particuliers désirant s'engager vers un meilleur équilibre et développer son empathie et ses intuitions.
- Aucun
Contenu de la formation
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SEMAINE
- Chaque journée commencera avec un travail corporel énergétique ou sportif
- Chaque journées s'achèvera avec méditation, travail de chant intuitif et/ou percussion corporelles
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BIAIS COGNITIFS (matinée) répartie sur la semaine
- Présentation des biais cognitifs
- Travail de groupe, étude de cas
- Le test des matrices cognitives, réunion-bilan collectif et individuel
- Pratiques et méthodes de transformations des croyances limitantes issues des biais
- Travail de groupe
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EMPATHIE
- L’empathie c’est quoi ? les trois circuits de l’empathie
- Exercice corporelle liés à l’empathie, marche consciente, bain de fôret
- L’empathie au service de la communication avec le vivant
- L'empathie en position de manager et de leader
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INTUITION
- Exercices sur notre mémoire expérientielle.
- Faire la différence entre ressenti corporel et interprétation mentale.
- Pratiques narratives et musicales, rêve éveillé,
- Ouvrir nos sens
- Travail de groupe
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EMOTIONS
- Savoir identifier et exprimer ses émotions
- Le tableau des émotions
- La méthode OSBD (observer, sentir, besoin, demande) de la CNV communication non violente
l'animateur est certifié à l'utilisation du TMC, test des matrices cognitive.
- Feuilles de présence.
- Mises en situation
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Le livret de votre suivi individuel
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Attestation de formation